Volume VI, Edição 1 / Novembro 2002

Sol na medida certa, saúde na certa.

SUA PELE ...

A sua pele é o maior órgão do seu corpo, representando 16% do seu peso corpóreo, com área de 20.000cm², volume de 4.000ml e os seus vasos cutâneos contêm 30% do sangue circulante no seu corpo. Constituindo uma barreira, intermediária entre o meio ambiente e o seu organismo, a sua pele é um importante órgão que necessita os mesmos cuidados dispensados, por exemplo, ao coração, pulmão, estômago, etc.

Em 1cm² da sua pele encontramos:

- 6 milhões de células;

- 2 mil melanócitos (células responsáveis pela formação da melanina);

- 15 glândulas sebáceas (responsáveis pela produção de e liberação do sebo);

- 5 folículos pilosos (responsáveis pela formação e crescimento do pelo);

- 1 metro de vasos sangüíneos;

- 100 glândulas sudoríparas (responsáveis pela produção e liberação de suor);

- 5 metros de nervos;

- 12 pontos criosensíveis (sensibilidade ao frio);

- 2 pontos termosensíveis (sensibilidade ao calor) e

- 200 pontos algesiosensíveis (sensibilidade à dor).

OS RAIOS DO SOL ...

A radiação emitida pelo sol é formada por vários tipos de raios com diferentes poderes de penetração e efeitos sobre a sua pele:

Raios Ultra-violeta C (UVC): São raios que não atingem a superfície da Terra em quantidade significativa, pois são filtrados pela camada de Ozônio. Ainda não constituem risco para a população, mas com a diminuição progressiva da camada de Ozônio, esta radiação tornar-se-á perigosa;

Raios Ultra-violeta B (UVB): Ultrapassam a camada de Ozônio, atingem a sua pele, penetrando nas camadas mais profundas. Através de um efeito direto, causam vermelhidão, depressão imunológica, inibição da síntese de proteínas e alteração na divisão das células. Os raios UVB são parcialmente bloqueados pela camada de Ozônio e a diminuição da espessura desta provoca aumento da radiação sobre a superfície da Terra, o que gera uma elevação potencial da incidência de câncer de pele.

Raios Ultra-violeta A (UVA): Penetram na sua pele causando alterações indiretas. Até alguns anos atrás, os efeitos exatos da radiação UVA sobre a pele eram desconhecidos. Hoje, sabe-se que estes raios estão implicados no envelhecimento da pele. A radiação UVA não provoca a vermelhidão na pele. Ela responsável pela pigmentação imediata da pele, por isso é utilizada em câmaras de bronzeamento artificial.

CLASSIFICAÇÃO DA PELE ...

Um dermatologista americano, o Dr. Fitzpatrick, classificou o tipo de pele dos indivíduos de acordo com a sensibilidade de cada um em relação à ação da radiação solar:

Fototipo I - pele muito branca, sempre queima, nunca bronzeia;

Fototipo II - pele branca, sempre queima, bronzeia o mínimo;

Fototipo III - morena clara—queima moderadamente, bronzeia gradualmente;

Fototipo IV - pele morena—queima o mínimo, bronzeia moderadamente;

Fototipo V - pele morena escura—raramente queima, bronzeia intensamente;

Fototipo VI - pele negra, nunca queima.

PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PELE:

O Programa Nacional de Controle de Câncer de Pele, promovido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia pratica, anualmente, uma Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Pele:

- Sol na medida. Saúde na certa.

- Sol demais faz mal e pode dar câncer de pele.

- 90% dos casos de câncer de pele têm cura, desde que diagnosticados a tempo.

- O aparecimento de manchas ou caroços que mudem de cor, tamanho, textura e tenham contornos irregulares, deve ser imediatamente pesquisado por um especialista. Prevenir ainda é o melhor remédio.

- Evite expor-se ao sol das 10 às 15 horas, quando os raios solares são mais intensos.

- Use camiseta, óculos escuros e chapéu quando da exposição solar. Pessoas de pele, olhos e cabelos claros e aquelas que trabalham no sol devem ter mais cuidado.

- Uso sempre protetor solar nas áreas expostas do seu corpo, de acordo com o seu tipo de pele,.

CONSULTE REGULARMENTE O SEU DERMATOLOGISTA